Ze zeggen: ‘Je kunt niet voor een ander zorgen, als je niet goed voor jezelf zorgt.’
Maar klopt dat? 🧐 Zorgen voor anderen versus zelfzorg.. Moet dat persé in balans zijn?

Natuurlijk kun jij wel goed voor een ander zorgen, ook al zorg je niet goed voor jezelf.

Het onderzoeken waard
Het is interessant om te bedenken hoe dat dan werkt, vind ik 🤓.

In die zin: zolang weinig zelfzorg goed voor je werkt en je er geen last of moeite van ondervindt : dan is er weinig aan de hand. 🙏🏻

Jouw persoonlijke geschiedenis speelt zeker een rol
En… wat ook niet vergeten mag worden is dat je misschien ONBEWUST geeft, wat jijzelf vroeger te weinig ontving (en hoogstwaarschijnlijk nog steeds niet of onvoldoende ontvangt). Dat is een niet onbelangrijke drijfveer die kan zorgen dat het patroon in stand gehouden wordt, omdat de volwassene die je nu bent het kind in jou niet altijd door heeft 😉.

Maar het is sowieso super persoonlijk. Voor iedereen is zorgen voor zichzelf en zorgen voor anderen anders ‘beladen’.

Met de paplepel…?
Kreeg jij het mee als zijnde dat het erbij hoort? Dat het vanzelfsprekend is om je eigen welzijn belangrijk te vinden? Dat het mag, dat je er recht op hebt? Zorgen versus zelfzorg. Hoe is dat wel of niet in verhouding bij jou?

Of is het juist iets wat snel op gedachten over egoïsme strandt… Op schuldgevoelens. Op schaamte zodra het over behoeftes gaat die niet gaan ‘over een ander’ of ‘voor een ander’, maar puur voor jezelf…

Tot nadenken aanzetten
Met elke post die ik schrijf hoop ik je vooral te motiveren en stimuleren dat je doet wat je doet, omdat jij dat zelf wilt. Dat je nadenkt over hoe het bij jou zit en kan concluderen dat het lekker zit of dat je er misschien iets mee kunt gaan doen.

Wat ik je vooral wens:

Dat wat je doet van binnenuit komt. Want zorgen voor anderen is iets moois, tot je jezelf vergeet.

Dat je in je leven grotendeels het gevoel hebt dat je leeft ipv overleeft.

Dat jij regie hebt over je leven in plaats van regie vanuit patronen.

Op de lange termijn… hoop ik dat jouw zelfzorg net zo goed is als jouw zorg voor anderen ♥️

(Fawn people zullen meer moeite hebben om met een goed gevoel voor zichzelf te mogen zorgen. Wil je hier meer over lezen, kijk dan even bij Fawn!).

Over de schrijfster

admin Maaike

Coach voor pleasers en aanpassers

Wil je iets delen nav dit blog?

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}