Patronen die ontstaan uit jouw geschiedenis

Wat vertelt jouw geschiedenis je over hoe je was als kind? Welke patronen zijn daaruit ontstaan? De grijze haren… de rimpeltjes. De drogere huid. Ik word ouder. Maar

Read More

Pleasen of zelfzorg?

Ik ken haar denk ik al tien jaar. Of langer? Zij bekommert zich om mijn schoonheid en ik mag even ontspannen in haar stoel ????. Ze is superlief.

Read More

“Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben.”

Astrid doet aan pleasen, jij ook? “Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben.” Ze werkt hard, te hard eigenlijk. Zet haar werk op de eerste plaats.

Read More

“Als ik mijn behoeftes uitspreek ben ik bang dat…”

“Als ik vrijuit uitspreek wat MIJN behoeftes zijn ben ik bang dat ik de ander….” tekort doe beknot teleurstel pijn doe of kwets Hoe vaak gebeurt dit? “Vaak”

Read More

Ik doe mezelf tekort door te blijven pleasen

Dian vertelt in dit fragment uit het interview openhartig over de pijn van het pleasen. Ze kent het pleasen als iets leuks, iemand verwennen met aandacht of een

Read More

Ik was eerst niet moedig

Ik ben moedig Dit was ik eerst niet: moedig. Ik laat een klein stukje uit mijn dagboek lezen: “Maar ik voel me het kleine onvermogende meisje weer, wat

Read More

Maak je genoeg tijd vrij voor jezelf?

Juist nu is tijd voor jezelf hebben een groot goed.En niet makkelijk als je veel meer thuis bent, werkt en leeft.Ik gun je die tijd, om even 'op

Read More

Uitstellen door zich aan te passen

Laura moet voor haar werk acquisitie gesprekken voeren. Maar stelt het plannen van zo'n afspraak uit, want stel je voor dat die persoon geen tijd heeft!Laura verplaatst zich

Read More

Voldoen aan verwachtingen

Dit vlogje gaat over Sasha die graag wil dat anderen haar goed vinden.Om bevestiging en waardering te krijgen.Maar ondertussen over haar eigen grenzen gaat, door te pleasen en

Read More

Als pleasen diep in je systeem zit

Pleasegedrag verminderen, zeker als het diep in je systeem zit, is niet zo simpel. Maar onbereikbaar? Dat is het niet!  In de training Van uitstellen naar DOEN! voor

Read More