Ze zeggen: ‘Je kunt niet voor een ander zorgen, als je niet goed voor jezelf zorgt.’ Maar klopt dat? 🧐 Zorgen voor anderen versus zelfzorg.. Moet dat persé
- Home
- |
- Tag: bewustwording
Patronen die ontstaan uit jouw geschiedenis
Wat vertelt jouw geschiedenis je over hoe je was als kind? Welke patronen zijn daaruit ontstaan? De grijze haren… de rimpeltjes. De drogere huid. Ik word ouder. Maar
Maak je genoeg tijd vrij voor jezelf?
Juist nu is tijd voor jezelf hebben een groot goed.En niet makkelijk als je veel meer thuis bent, werkt en leeft.Ik gun je die tijd, om even 'op
Voldoen aan verwachtingen
Dit vlogje gaat over Sasha die graag wil dat anderen haar goed vinden.Om bevestiging en waardering te krijgen.Maar ondertussen over haar eigen grenzen gaat, door te pleasen en
“Dan ben ik bang dat ik hem pijn doe.”
Mijn vriend zit gisteravond naast me op de bank en scrollt af en aan door Marktplaats. Ik vraag wat ie precies aan het doen is. “Ik zit uit
Jezelf onder druk zetten
Dit verhaal gaat over een vriend van mij die veel moeite heeft met fouten maken. Een slimme gevoelige man, die veel in zijn mars heeft, maar zich steeds
Diepgeworteld patroon in uitstellen en pleasen doorbreken
Dienstbaar en begripvol zijn. Twee prachtige eigenschappen van haar. Toen ze haar traject startte was vooral het uitstel- en pleasegedrag onderwerp van gesprek. Haar werkgever gaf haar de
Als het niet perfect kan..
“Als het niet perfect kan, dan stoppen we ermee.” In gesprek met de perfectionist van E. De perfectionist en de criticus zijn een sterk stel en als het even
Superkritisch is ze..
Op zichzelf, op anderen. Wat een uitdaging voor mij! Ik nodigde haar criticus uit voor een gesprek en al in de eerste minuut zei hij “Leuk zo’n gesprek,
“Ik zag zelf geen oplossing, omdat ik het probleem niet goed kende.”
Vaak worstelen hoogbegaafden lange tijd in hun eentje met een probleem. Ik vroeg mijn cliënt (studeert aan de universiteit, 20 jaar), wat hem aanzette om hulp te gaan