Patronen die ontstaan uit jouw geschiedenis

Wat vertelt jouw geschiedenis je over hoe je was als kind?Welke patronen zijn daaruit ontstaan? De grijze haren... de rimpeltjes. De drogere huid. Ik word ouder. Maar Beertje

Read More

“Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben.”

Astrid gaat pleasen om te bewijzen dat ze goed genoeg is. Jij ook? “Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben.” Ze werkt hard, te hard eigenlijk.

Read More

Mijn behoeftes uitspreken is moeilijk

Mijn behoeftes uitspreken is moeilijk. Want als ik vrijuit uitspreek wat MIJN behoeftes zijn ben ik bang dat ik de ander… tekort doe beknot (ruimte inneem die de

Read More

Aannames doen en uitstellen

Laura moet voor haar werk acquisitie gesprekken voeren. Maar stelt het plannen van zo'n afspraak uit, want stel je voor dat die persoon geen tijd heeft! Laura verplaatst

Read More

Voldoen aan verwachtingen

Dit vlogje gaat over Sasha die graag wil dat anderen haar goed vinden. Om bevestiging en waardering te krijgen. Maar ondertussen over haar eigen grenzen gaat, door te

Read More

“Dan ben ik bang dat ik hem pijn doe.”

Mijn vriend zit gisteravond naast me op de bank en scrollt af en aan door Marktplaats. Ik vraag wat ie precies aan het doen is. “Ik zit uit

Read More

Mijn vader is ziek – persoonlijk blog

Mijn vader ligt al een tijd in het ziekenhuis. Niet vanwege Corona, maar vanwege zijn gebroken heup van vorig jaar mei (!!) waar helaas een bacterie bijkwam. Inmiddels

Read More

Onlangs was ik bij een Tea & Talk van Coffee and Coaching

Onlangs was ik bij een Tea & Talk van Coffee and Coaching(ik vind die namen echt geweldig!) en ik was daar zo enthousiast over dat ik meteen een

Read More

Vergelijken: domme en slimme mensen

Vergelijken kan je flink afremmen. Kies hoe je vergelijkt! Als je een actieve vergelijker in je hebt, die te pas en te onpas de vergelijkingen met betere, leukere,

Read More

Zorg dat je geen nee zegt tegen jezelf.

Zorg dat je geen nee zegt tegen jezelf Hoe vaak ik dit niet hoor: “Ik zeg eigenlijk automatisch ja als iemand iets vraagt. Ik denk er niet over

Read More